码的睡着了一觉醒来五点四十了

现在要吗就是继续熬要吗就是小睡一会吧不要睡太久不然生物钟又乱了

只看下半场

我太不幸了，大概看到50分钟就睡着了。没想到正好错过进球。这场看的确实累

我是直接习惯了，比赛日提前睡，大概九点睡，两点半起，就行了，上赛季是第一个全勤赛季，再之前四五个赛季因为大学和刚工作所以一个赛季看二三十场是有的，我和你差不多大应该，但是我是会根据比赛制定作息表的

11-3点，5-8点，一共七个小时，三点前醒 比赛后看看新闻，睡6.5个小时吧

我昨天晚上6点多不到7点就躺了，定了2点半的闹钟，睡到快2点自己醒了

十一点之前想办法睡着，定个闹钟起来，看完了再睡会儿，差不多也有个七小时左右

白天没事就直接熬，有事就不看了[哲凯赖什]