感觉还是不太敢发力，无球跑动也慢悠悠的

这个伤大概是7到8周，今天已经第9周了，按理来说是恢复了，但就是比赛的强度和量不能太大，今天其实有点打破计划了，但好在亚马尔也没咋冲刺和发力，现在就看第2场怎么安排了，这个伤还是要慢慢来

我感觉昨晚都是硬上的 亚马尔都不敢跑

就是长时间养伤没怎么触球还没什么脚感，多多训练感觉会好很多。

原定计划是首场上15分钟或者不上，第二场上半场，第三场首发的，现在估计第二场就得首发了