孙继海模式适合5—11儿童，董路模式适合12—19岁的青少年。小的时候可以以夯实基本功为主，12岁以后就得以高水平实战为重心，解决中国球员长大后缺乏对抗实战的能力，解决中国球员无法在强对抗和快节奏中运用技术的缺陷，从而打开成才的通道。