香格里拉好玩的海拔3500+只能坐车且路烂 可以先去市里看看逛逛古城不舒服直接坐高铁跑

你们应该会高反，因为我去到独克宗古城，基本看见外地游客人手一个氧气瓶，我们没有什么感觉，香格里拉的景点分布比较散，路途也远，可能要长时间坐车，你晕车的话，加上高反你可能会很难受

人跟人不一样，个体差异，我云南人，但是我也有朋友去丽江都会高反，但是也有平原来的直接到了香格里拉也没事，如果时间充裕先从丽江玩起慢慢上去应该问题不大，我平时喜欢高海拔徒步登山，正常来说适应期需要一周后体内的血红蛋白会适应