随梦沉浮
耻骨炎普遍认为是耻骨联合处遭受过度的应力损伤所致。
耻骨联合是腹直肌、部分髋部内收肌等肌肉的起止点。{{p1}}
腹肌在后部椎旁肌肉的协同、内收肌的拮抗下共同稳定骨盆,使运动员能够在单腿站立时保持平衡,并为踢球提供力量和精准度。过度使用这些肌肉引发损伤,继而发生应力不平衡是耻骨炎形成的根源。
据报道,运动员耻骨炎的发病率约0.5%-8%,其中长跑、踢球(尤其是男足)类运动员的发病率更高,每年占受伤人数的10%-18%
耻骨炎患者通常会出现腹股沟前内侧疼痛。疼痛在迅速屈髋(如踢腿、跨栏、冲刺)、内收肌拉伸、腹肌训练等动作时加剧。
治疗首选保守治疗(休息、NSAIDs、理疗等),有些运动员可能需要6个月或更长时间才能恢复到受伤前的状态,但通常在3个月内就能恢复。只有约5%-10%的运动员需要手术治疗。


