看你还想不想继续运动了，感觉是没办法，我之前没动手术，恢复了一年多上场比赛伤的更重了，前叉都断了，做了韧带重建和半月板缝合（我主治医师告诉我再碎一点就缝不上了），手术后现在踢球也是得养生，但是健身该深蹲深蹲，基本没什么问题，下雨天可能疼点