玉溪吃喝玩乐全攻略，欢迎北京国安球迷来玉溪远征
玉溪吃喝玩乐全攻略
玉溪，作为音乐家聂耳、烟草大王褚时健、云南白药创始人曲焕章的故乡，享有云烟之乡、中国野生食用菌之乡、云南美食天堂、高原水乡、花灯之乡以及全国十佳宜居城市等诸多美誉，有清澈的抚仙湖和神秘的哀牢山。下面为大家带来一份精心优化与排序的玉溪吃喝玩乐攻略。
一、出行指南
1.从昆明机场出发：可以在机场租车直达玉溪。也可以在微信搜索“玉溪出行”，预定空港快线，全程约1小时多一点。抵达玉溪后，还能享受免费送酒店服务 。
2.从昆明高铁站乘坐动车至玉溪高铁站，大概30分钟。
3.从玉溪高铁站出发：比赛日可搭乘公交车直达玉溪高原球场，也可选择打滴滴，行程预计30分钟左右。
二、商业广场推荐
1.万达：玉溪人气最为旺盛的商业广场，集购物、餐饮、娱乐等多功能于一体，能满足不同人群的消费需求，连锁餐馆多，小吃在距离万达不远的人民路、小庙街。
2. 三千城：距离球场最近的商业广场，连锁餐馆多，背面有几家小吃店（例如皇冠星野·石窑店、味纯），逛完球场后可前来品尝美食。
三、景点打卡
1. 红塔区
• 文化历史类：聂耳广场、聂耳纪念馆、聂耳故居，可深入了解人民音乐家聂耳的生平事迹与音乐成就；玉溪博物馆；玉溪窑址，见证三大青花瓷产地之一，体验古老的制瓷工艺与历史文化；陈氏浮雕会馆，感受精美的浮雕艺术。
• 自然风光与休闲类：映月潭温泉、半山温泉，是放松身心、享受温泉滋养的好去处；红塔山、兰溪桥、出水口瀑布、九龙池、白龙潭、龙马山天宫、玉溪溶洞、聂耳公园、胜利水库（男人天体浴场），各具特色的自然景观，适合漫步赏景。
• 科普教育类：玉溪科技馆，展示玉溪的过去和未来，还可以探索科学的奥秘。
2. 抚仙湖：全国最深的高原淡水湖，水质达到一类标准。传说古滇国就在湖底，湖边出土的化石被誉为寒武纪大爆炸，是二十世纪中国重大科考成果之一。适宜自驾环湖游览（一圈大概100公里），一路风景如画。
• 景区景点：化石地博物馆、明星渔洞(有帆船)、阳光海岸、孤山岛（唯一的小岛）、禄充风景区、抚海湾、月亮湾、国际马戏等。
• 特色体验：花费一两百元即可体验刺激的帆船飘逸，还能潜水、划船；夜晚逛逛星光夜市，感受别样的热闹氛围。
3. 哀牢山：冰糖橙、褚橙的产地，自然景观与人文景观相得益彰。
• 自然景观：南恩瀑布、石门峡、哀牢山原始森林、金山森林公园、燕子崖瀑布、玉溪新平云海日出观景台，或壮观、或清幽，令人陶醉。
• 人文景观：茶马古道，重走先辈们的贸易之路，感受历史的沧桑；陇西世族庄园，领略独特的建筑风格与家族文化；褚橙庄园，了解褚橙的种植历程与品牌故事；开元森泊度假乐园（水上乐园），充满欢乐与刺激，适合全家游玩。
4. 其他景区
• 磨盘山国家森林公园（4A景区）：森林覆盖率高，空气清新，是亲近自然、徒步探险的好地方。
• 秀山历史文化公园（4A景区）：历史悠久，文化底蕴深厚，古建筑与自然风光相互映衬。
• 彝人谷万亩竹海：漫山遍野的翠竹，形成一片绿色的海洋，景色美不胜收。
四、住宿推荐
1. 城区
• 高档型：铂尔曼（五星），提供豪华的住宿体验与优质服务。
• 舒适型：维也纳国际（距离玉溪高原球场近且在商场旁边）、红塔大酒店（四星）、中玉酒店（四星）、亚朵、希尔顿欢朋。
• 特色型：半山常乐温泉酒店、汇龙温泉文化庄园、映月潭温泉酒店，可在住宿的同时享受泡温泉的惬意；玉昆城市酒店（玉昆俱乐部所在地）；麗枫酒店(玉溪时代广场店)。
2. 风景区酒店
• 抚仙湖区域：希尔顿酒店（五星）、抚仙湖万达文华酒店（五星），坐拥抚仙湖的绝美湖景；海豚湾酒店(寒武纪小镇店)，充满特色的主题酒店。
• 哀牢山区域：戛洒外滩豪生酒店（五星）；云南花腰傣开元森泊度假酒店（带水上乐园），适合亲子度假。
五、夜市与小吃街
1.淘宝街：小吃摊与地摊交相辉映，奶茶店多，热闹非凡，人口密度较高，烧烤也有一些可供选择，最有名的是猫疯疯（炒菜）、袁老四（火锅）和红记·鲜切黄牛肉串。
2.青花街：融合小吃与陶瓷文化，特色小吃琳琅满目，陶瓷工艺品精美绝伦，适合拍照打卡。每周三、周六上午还有热闹的早市，最有名的是挂狗头、罐罐米线、鳄鱼饱饱、嘎洒汤锅和兴隆菌子。
3.小庙街+新兴路+人民路+上村街：四条街相互连接，汇聚了小吃、咖啡、酒吧等多种业态，保留了玉溪百年老街的韵味，风格偏小资，不过烧烤相对较少。最有名的是清晏古风文化餐厅、洪记凉米线、胡九小吃、郭师傅冰稀饭、味纯小吃、帝盟咖啡、大咖小啡。
4.东风路东风广场烧烤一条街：典型的大排档风格，烧烤摊众多，最有名的是西部小屋（烧饵块、冰稀饭、卤卷粉、罐罐米线、掌中宝、天棚、烤茄子等）、江川手抓豆腐（烧烤、卤面等等）。
5. 右所聂耳美食广场：以小吃为主，有一些烧烤，最有名的是2339烧烤（清真烧烤），满足食客多样化的需求。
六、特色美食
1. 特色小吃：
（1）米线、卷粉类：鳝鱼卷粉米线（丁记田间鳝鱼、铭记嘎洒生态鳝鱼）、鲜肉杂酱小锅豆腐米线（刘玉琼豆腐米线，推荐鲜杂豆腐米线、玉春苑）、卤面（红苑小吃、红塔区花园小吃）、凉米线（高龙潭凉米线、洪记凉米线）、杂酱米线（红塔区花园小吃、味纯小吃庙街店)、酸辣饺面（味纯小吃庙街店）、焖肉米线（新兴饭店）、炒卷粉（小兵烧烤）。
（2）糕点甜食类：猫哆哩酸角糕、凉糕（玉春园、王及小吃、胡九）、冰稀饭（西部小屋、郭师傅冰稀饭）、面包（狗好好办面包店的小龙虾面包、兴香楼的火烧饼、皇冠星野·石窑店的各类面包）、米凉虾、木瓜水。
2.菌类
兴记饭庄（炒杂菌、炒干巴菌、杂菌焖鸡、羊肚菌炖鸡等）、蒋记菌子宴、食膳野生菌汤锅（菌子火锅）、阳光饭庄、兴隆野生菌子园。
3.特色餐食：
酸汤鸡（番大财香草酸汤鸡）、青松毛烤鸭（周国红）、傣味（紫风傣味园、小伦家）、牛肉汤锅（嘎洒汤锅）、炒煮鳝鱼（丁记田间鳝鱼）、酱油鸡（鸿源饭店鸿星广场店）、宫保肉（周家宴、宴云滇）、锅烧肉（周家宴）、八大碗米线节（迎村味庄）、玉溪风味烤鹅（正宗化念烤鹅店）、石锅鱼（江川生态石锅鱼）、羊肉（兴昌羊山庄羊肉店）、杂菜鸡（小波杂菜鸡）、一鑫壹园粥王火锅餐厅、肥肠鸡（宝贵餐馆）、炊锅（大头鱼饭店）。
4.环境较好的餐厅：Sunset塔尖旋转西餐厅、玉喜棠（古典）、宴云滇、紫风傣味园（傣味）、玉溪铂尔曼酒店·彩云之上中餐厅、膳品花园餐厅、淮扬府、菻枝餐饮店、清晏古风文化餐厅、李家大院、忆乡肴。
5.西餐、亚洲菜：弗莱德法餐厅、麓椿花园餐厅、塔尖Sunset旋转西餐厅、沐雪屋、曼奈肉桂厨房、明泰柠檬泰。
6.清真：美食伊锦楼、新月饭店、小波杂菜鸡。
7.水果：冰糖橙、褚橙、沃柑、芒果、草莓、妃子笑荔枝、西瓜、蓝莓、杨梅、樱桃等。
七、宵夜推荐
1. 烧烤类：常乐屋抓豆腐（距离球场最近）、西部小屋（大广场店） 、2339烧烤（鸡爪和牛肉）、江川手抓豆腐（大广场店）、云腐烧烤（好像玉昆主教练安德森喜欢去）、小兵烧烤、玉华烧烤、老三烧烤(东风中路店)、迦南烧烤、小陈麻辣螃蟹。
2. 饭店：嘎洒汤锅（有表演）、者记烤鸡。
3. 火锅类：海底捞（凌晨7点）、袁老四（凌晨2点）、渔跃派美蛙鱼头火锅(通宵）、廖姥爷美蛙鱼头火锅（凌晨6点）。
4. 清真类：2339烧烤、青花街清真罐罐草芽过桥米线、清真786海鲜等烧烤。
5. 西式快餐：麦当劳、肯德基、德克士、帝盟。
八、面包蛋糕甜点店
皇冠星野·石窑店(临岸三千城店)、兴香楼老店（火腿火烧饼是一绝）、狗好好办（全麦小龙虾面包）、honeybee、红塔食品；另外还有必胜客、麦当劳、德克士、肯德基等连锁店。
九、超市推荐
沃尔玛、大尔多、百信、711、吉祥二宝（土特产多）、零食很能嗨。
十、土特产搜罗
菌子、冰糖橙（褚橙）、玉溪卷烟专卖店(红塔印象)青花街门口、烟叶博物馆（各种少见的玉溪烟、红梅、阿诗玛、恭贺新禧、红塔山烟）、玻璃瓶装易门野生食用菌（可直接食用）、抚仙湖啤酒、猫哆哩、褚橙汁、江川盐水鱼、甜白酒、宁州香、兴香楼火烧饼、褚酒、丹尼亚啤酒、民特酸角汁、猫哆哩气泡水、褚橙气泡水、龙门矿泉水、希比奇矿泉水、玉林泉白酒。
十一、咖啡店推荐
李水仙咖啡、大咖小啡、瑞幸咖啡、星巴克、库迪咖啡。
十二、本地酒与饮料
抚仙湖啤酒、希比奇矿泉水、龙门矿泉水、民特酸角汁、褚酒、丹尼亚啤酒、褚橙汁、猫哆哩气泡水、褚橙气泡水、玉林泉白酒。
十三、游玩路线推荐
一日游推荐路线：
聂耳广场、兰溪桥、聂耳纪念馆、聂耳故居、红塔山、白龙潭、九龙池或玉溪溶洞、胜利水库（男人裸泳水库）、晚上逛青花街、淘宝街、小庙街。
二日游路线：
第一日：
聂耳广场、兰溪桥、聂耳纪念馆、聂耳故居、红塔山、白龙潭、九龙池或玉溪溶洞、胜利水库（男人裸泳水库），晚上逛青花街、淘宝街、小庙街。
第二日：
抚仙湖，主要游玩明星渔洞(有帆船)、阳光海岸、孤山岛（唯一的小岛）、禄充风景区、抚海湾、化石地博物馆。
三日游路线：
第一日：
聂耳广场、兰溪桥、聂耳纪念馆、聂耳故居、红塔山、白龙潭、九龙池或玉溪溶洞、胜利水库（男人裸泳水库），晚上逛青花街、淘宝街、或小庙街。
第二日：
抚仙湖，主要游玩明星渔洞(有帆船)、阳光海岸、孤山岛（唯一的小岛）、禄充风景区、抚海湾、化石地博物馆。
第三日：
• 自然景观：南恩瀑布、石门峡、陇西世族庄园、褚橙庄园、哀牢山原始森林、金山森林公园、燕子崖瀑布、玉溪新平云海观景台。
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