希曼油管频道Seaman Says本周和若鸟的访谈（听译节选，私心选了有趣的部分）{{p1}}加入阿森纳

希曼：（前面部分是回顾切尔西生涯）后来你加入了阿森纳，事情发生的有多快？

若日尼奥：实际上发生的很快，因为那是窗口关闭的两天前，我看到我在切尔西的时间已经基本结束了，对于在（切尔西）这个项目，我不觉得自己是该项目的一部分，有时候你只需要接受并继续前进。当我接到电话，我并没有多想，you know，我知道米克尔曾经试图签下我，但这并没有发生，我看到了球队比赛的方式，这很适合我的素质，我相信我可以很好的加入球队。

卡鲁瑟：当你知道一位教练曾经想让你效力，但最后没有成功，这会给你多大的自信？我们可以说，当时切尔西的生活有点混乱，然后你前往阿森纳参与另一个项目，实际上你知道他们所处的轨道。

若日尼奥：这很有帮助，因为这样你就会知道去那里会发生什么，一切都是有组织的，并以一种方式进行规划运转，你看这会让事情很顺利，you know，成为这样的项目的一部分使人自豪，并毫不犹豫。

希曼：切尔西和阿森纳是否在赢的奖杯的心态上存在差异，我这么说的原因是因为我知道阿什利科尔从阿森纳到切尔西，他说：“心态不同了。”

若日尼奥：我唯一的能说的是，米克尔在这里的时候，因为以前是不同的。但就像在以前的任何情况下，切尔西都是让每一个“trophy home”（奖杯之家？）无论是卡拉宝杯、足总杯、英超、欧冠、欧联杯，这在阿森纳以前是没有发生过的，但现在的心态不同了，你可以看到对胜利的渴望，有时事情不会成功，但意愿和努力就在那里。所以唯一可以期待的是一些事情即将到来。

希曼：我想到我第一次回到阿森纳，对阵热刺，阿龙（拉姆斯代尔）的第一次北伦敦德比，我参与了汇报，米克尔向我介绍了球队所有人。就像我现在看到训练场的一切，我说你好啊，我在想他们认识我吗？（前情提要，抖森参加节目，说来看球的时候酋长停车场管理员认出了抖森，但没认出希曼。）

当你从更衣室出来时，有一面墙上的口号写的是“这是我们的时代”这是他们创造自己历史的时候了，因为我们创造了我们的历史。

北伦敦德比

希曼：在很多大型比赛中，特别在更衣室里，他们会看我在哪里，因为我为每场比赛做的准备就是尽可能保持冷静，他们发现这会让他们平静下来，因为有时候他们真的超级兴奋，你是那种类型吗？

若日尼奥：不，我更吵闹，我很大声，是的，有时实在是太过了，我不知道。首先我专注于自己，当我觉得自己已经做好准备了，我喜欢尝试并推动其他人的肾上腺素（燃起来）我在团队中有一个职责，在那里支持他们，并提供建议。

和阿尔特塔一起工作

若日尼奥：中场休息时，球员们首先听取了尼科（乔佛）关于定位球的介绍，然后米克尔进来谈论我们需要做的事情，之后球员们会互相交谈。你会看到加布和萨利巴在谈论某事、萨卡和厄德高在谈论某事，你看他们就像试图交谈并使之变得更好的单位（组合）

希曼：在每个赛季开始前，温格过去常常给我们一些卡片，他会对我们说“你想赢的什么？”所有的外国球员都会选欧冠、英超、足总杯、联赛杯，所有的英格兰球员都会选英超、欧冠、足总杯、联赛杯。如果是你的话，嗯，你已经赢得了他们和更多，所以英超是你的首要目标。

若日尼奥：是的，绝对是这样。

足球之后的生活

卡鲁瑟：当你看到阿尔特塔、许勒尔这些年轻的教练，有没有类似的想法认为我想成为一名教练或者我想做点别的事情？

若日尼奥：老实的说，当我18、19岁的时候，我家乡的朋友和家人就跟你说“你要成为一名教练，你要成为一名教练，你要成为一名教练…｛复读机｝”就像我只有15年的时间去踢球。几年过去，我知道当教练需要付出多少努力，我想不可能，我不希望成为一名教练。来到阿森纳之后，他们说“你确定不喜欢这么做吗？试试吧。”第一次这样做后，我想，哦不，我为什么要这么做。现在，我问自己为什么要这么做，啊，为什么我要开始这个所谓第一次。

希曼：告诉他们做某事，然后看到他们这样做……若日尼奥：太令人满意了，是的。

希曼：当我回到阿森纳的时候，数据部门告诉我，现在的比赛速度比我退役时快了30%，运动科学方面的变化是巨大的。他们监控记录了训练的每一次数据，如果他们训练的太刻苦……

若日尼奥：是的，就像ipad手表或者其他东西一样，如果已经足够了，那么今天我们不会训练了。