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取个名要老命随便取了7月19日 15:35

奥尔特加的离开与圣拉斐尔训练营的革命

{{p1}}在“教授”奥尔特加执掌马竞体能训练12年离开后,继任者路易斯·皮涅多(Luis Piñedo)彻底改变并抛弃了他的“军事化”训练方式,一系列现代化的训练方式开始在洛杉矶圣拉斐尔训练营出现。

 

最令人瞩目的是,被称为“神话坡道”的大爬坡训练已经成为历史,以前例行的三连训练也不再举行。

 

根据每个球员不同的身体状态,提供为每个不同足球运动员量身定制的个人训练方式,旨在提高他们的体能素质。

 

体能教练会在训练前为球员预先解释和告知训练任务,并且增加了更多远距接触式体能训练。

 

更多的传球和接球游戏动作训练。

 

更重视球员的伤害预防和球员价值观建设。

 

以及大量的基础设施改造工程所带来的好处,包括果岭前后的新投入的健身房等基础设施。

 

从目前反馈情况来看,新训练方式在球员中得到了广泛好评

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评论

13 条
波兰登堡
7月19日 15:38
回来吧我的爬坡😭
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扎伊chik
7月19日 15:38
好评是因为逃离魔爪
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奥布拉克爱马竞
7月19日 15:40
终于球员可以减少受伤频次了
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邢郢
7月19日 15:46
奥特加教授的坡成为历史了
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摇落月
7月19日 15:58
图红蓝:我怎么没赶上这好时候
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欧德民卡
7月19日 16:16
其实教授的训练方式不算科学,但是合理 给你竞12年干体能教练没有点手段和技术是不行的
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马竞教父萌泥
7月19日 23:58
牢菲回来怎么爬坡[流泪狗头][流泪狗头][流泪狗头]
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KiD船长环游世界惹
7月20日 00:56
足球专项体能训练近十年突飞猛进,好评
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马竞舞王勒马尔
7月20日 00:56
好像瓜迪奥拉这个教练
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梁小宝
7月20日 01:52
体能训练也是要与时俱进
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用户已注销
7月20日 02:13
坡留着给牢菲爬[酸哭了]
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N1n0
7月20日 12:21
泥竞踢442的时候确实很依靠球员体力 14-19几年全欧跑动排名 经常多名马竞球员霸榜
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用户已注销
7月21日 04:19
有利有弊,想想前几年七八个人同排回防的景象
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