因为盘状半月板 痛苦了三年 今天终于解脱了

祝好！ 我给院队校队踢了三年多，今年快毕业了，两个膝关节两个踝关节都有永久伤病，老伤一直存在导致最近有些玻璃。最近拉伤了踝韧带，养了三周了，准备做一周康复训练下周复出[流泪狗头] 后面读研的时候可能踢球的时间就不多了，觉得自己离退役也不远了。你永远都不会独行[比心]

[抱抱][抱抱]

我之前也是踢球，导致后面半月板损伤3级，只能养着，医生也不建议做手术，现在工作了，也不敢踢球了😮‍💨

我是髌腱炎 以前也是放不下足球 一周4-5场球. 疼也踢。 后来实在坚持不下去了.停了两年 后来康复训练. 膝盖已经回不去了.现在一周最多两场球。 有伤就停.别硬踢。

踝关节韧带撕裂，速度已经回不来了，现在踢养老球

盘状半月板还是尽早手术吧

不知道为啥，我踢球从来没受过伤🤦

我前年刚做的踝距腓前韧带重建，5个月重回球场，感觉焕然一新。恢复得好不好的决定性因素是术后康复，而不是手术本身。 祝你早日康复回到球场。

我是踝关节两处骨折加上韧带撕裂，导致肌肉萎缩什么的，现在的状态跟以前一比真的是差太多了速度爆发力都下降不少，真的是回不到以前了

身体最重要

祝好，身体最重要

你还年轻 以后就知道了[绿帽狗头][绿帽狗头] 我现在的膝盖已经没办法蹲坑了[绿帽狗头]

十字韧带拉伤，运气好没有断，只是轻微拉伤，养了三个多月，外敷治好了，现在还能突一突，踢一场一节体育课时间的野球没问题，全场的球已经很久没体会过了（主要是凑不齐22个人），不知道踢90分钟会咋样

裴彤？[绿帽狗头]