（转帖，标题过长精简了）TA揭秘阿尔特塔的一天
TheAthleticUK女记者AmyLawrence受邀前往阿森纳位于伦敦的科尔尼基地参观并进行采访，这对于阿森纳球迷而言也是一次相当难得的机会去一窥阿森纳训练基地的容貌。
（文章过长但无法拆分，见谅）
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那是一个午餐时间，奥巴梅扬靠在前台旁边的楼梯上开玩笑，扎卡洪亮的声音出现在拐角处。威尔希尔回到基地，他正在寻找一个新的俱乐部，他打了个招呼，慢悠悠从你身边走过。
一些球员在健身房拼命，另一些人则在按摩中放松下来。拉姆斯代尔拿了一杯刚做的冰沙，但他看起来很有力量，像个拳击手，似乎不需要太多维生素补充。富安健洋漫步到餐厅吃午饭，并分享了几句话，说他在加入俱乐部两个月后感觉自己正在进入出色的状态，但他渴望做更多的事情。
在周围，每个人看起来都很投入他们正在做的事情。这种情况很难以描述，但对一位长期工作的员工来说，他目睹了这一切，他发现，气氛中有一种明显的触动。他认为科尔尼的气氛是10年来最好的。
午餐时，在一张大桌子上，人们开始活跃地交流起来。阿尔特塔加入了埃杜，乔希-克伦克，文卡特山姆,加里克,蒂姆-刘易斯,JonasEidevall和ClareWheatley，他们看起来像是在河边咖啡馆见面的朋友。这看起来像是一场随意的社交活动，特别是在疫情最黑暗的日子之后，当接触是有限的和电子的，你可以感觉到在一起的乐趣，一起聊天，一起工作。当年轻和缺乏经验的俱乐部领导层在艰难的时候受到批评时，在更好的时期，比如现在，有一种明显的进步的能量。
阿尔特塔将其归结为为一个目标而奋斗——团结，他经常用这个词，而他说的时候都是真心的。俱乐部管理层，通过他们制定的策略，正试图以这种方式策划一场安静而有效的革命。在温格时代的末期，在埃梅里短暂的执教生涯中，在阿尔特塔担任主教练的早期阶段，有太多的不完善之处难以消除。
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阿尔特塔是出了名的注重细节，甚至当他还是球员的时候，他总是不停地问问题，总是深入挖掘俱乐部的某个决定的目的。
因此伦敦科尔尼的训练场最近有了很大的变化，而且还会有更多的变化。阿尔特塔在曼城助教三年半后，于2019年12月重新回到俱乐部，他注意到的一件事是缺乏感觉，缺乏与周围环境的联系—无论是身体上还是情感上—他想要解决这个问题。
阿尔特塔进行了游说，他希望在基地内部注入“阿森纳的氛围”。他想为球员和工作人员建立更牢固的关系—与俱乐部历史的关系，与球场的关系—让他们感觉他们的训练之家和比赛日之家联系在一起。
从那以后，科尔尼有了更多的室内装饰。过去的成功和阿森纳的标志成了挂饰，当年拿到冠军的队伍名单也值得被庆祝，酋长球场的巨大图像面对着球员们走出体育馆，还提到了当年的海布里的大钟看台和北岸看台，这是阿森纳历史的象征。更重要的是，还有阿森纳的格言“VictoriaConcordiaCrescit”。他们的想法是把已经磨损的东西重新编织在一起，让磨平棱角的东西重新振作起来，让人们感受到这里就是阿森纳。
伦敦科尔尼的足球服务经理肖恩-奥康纳(SeanO'Connor)一直在热切地帮助训练场地的整修，他觉得这会带来不同。“米克尔带来的是能量，它需要提升，他明白这一点。”这对阿尔特塔来说意义重大。“我希望人们在几年后回到这里，能感受到这里的氛围是鼓舞人心的，它改变了他们对球队应该如何生活的思考方式，也改变了他们对足球比赛是如何发生的以及背后原因的思考方式。”
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主教练办公室也得到了升级，现在是教练区的一部分，有不同的房间和部门，通向阿尔特塔和他的员工的主要会议空间。远处的墙上有一棵雕刻的树，对阿尔特塔来说，它象征着组成俱乐部的根和树干，树枝代表工作人员，而叶子则代表球员的成长，感谢所有支持他们的人。
值得注意的是，你在正门看到的第一件事就是一张从地板到天花板的超大图片，上面是温格举起左手微笑着。阿森纳并不害怕温格留下的遗产。的确，阿尔特塔有意地希望俱乐部接受它，俱乐部联系了他们的功勋教练，解释了他对每个人的影响，问他是否会给球员们，现在的和未来的一些寄语。
而温格自然没有推辞，红墙上写着的正是他的话：“在这里，你们有机会展现你们每个人的伟大之处。”
接下来就是科尔尼的一天。
阿尔特塔每天早上7点左右起床。
“我做的第一件事就是吻我旁边的妻子，有时我的小宝贝也在我们旁边。然后我去叫醒我的孩子，这可能是一天中最美好的时刻之一。我拥抱他们，他们不想起床去上学。他们只是想推迟一切，我花一些时间和他们在一起，帮他们穿衣服，然后，大约早上7:30，我离开家。
在车里，我已经在想我今天要做的事情，我已经计划好的事情，我的一周会是什么样子。我早上8点到这里，然后我需要安静一个小时。通常情况下，我在开始写字的时候，会把我当天要完成的工作流程梳理一遍。然后所有的车都到了，凯利，我们的私人助理也到了。肖恩进来告诉我是否有什么消息。医生加里走了进来，汇报了最新情况。然后我们都在上午9点集合—所有的教练和医生，还有运动科学部的人。”
“然后我们开始安排训练课，接下来训练然后吃午饭。然后，在下午，又是时候进行更多的会议，做比赛准备，看看下一个对手，看看我们在一场比赛中做了什么，或者回顾一下训练课程，计划下一周的事情。如果是关于球探(技术总监)埃杜或其他员工，如果是相关的，我们就会一直工作深夜。”
阿尔特塔认为家庭是很重要的，而他也会抽出一些时间来反思自我。他通常不会回头看，但是周日对沃特福德的比赛是他执教球队的第100场比赛。他回到了他决定离开在曼城辅佐瓜迪奥拉而去阿森纳担任主教练之前的日子。对于这样一个勤奋细致的人来说，一连串的想法和感情在他的脑子里翻滚。
“当你与老板坐在一起，体育主管…他们告诉你他们想要你成为新的阿森纳主教练，各种各样的东西涌入你的身体。”阿尔特塔说，“第一个是情感、激情、令人难以置信的能量但有些人担心—我准备好了吗？我已经准备好了，这是我的第一份主帅工作，这是一份艰巨的工作，这是一份巨大的责任。但因为我对俱乐部的感情，我不能让这些人失望。”
“所以有很多情绪，然后要做一个决定。你的脑子里有个声音在说：‘为时尚早，不是吗？’但接下来你就得跟着自己的直觉走，然后说：‘听着，你已经为这个机会做好了准备。他们相信你，你为什么不相信自己呢？’当你有这样的感觉，你想成为一名教练，你想管理阿森纳，那就去做吧！不要找这样那样的借口，放手去干。”
在前半个赛季末赢得足总杯是对他的巨大认可,但是阿尔特塔发现了一些其他的东西，这让他确信他在阿森纳的道路上是正确的：“当我感到精力充沛的时候—就像我血管里的维生素一样—是当我看到我周围的人相信我的时候。当你看着他们，他们说：‘我相信你说的，我想做，我支持你’
当你看到球员真正在努力的时候…可能这个方法行得通也可能行不通，但如果他们真的在努力，他们真的投入到我们想要他们努力的方向中，你就会有精力和信心说：‘我们会成功的，我不知道什么时候会实现，可能是两周，也可能是三个月，但我们一定会实现的，因为他们已经被说服了。’当他们有这种感觉时，我们就会成功。”
阿尔特塔也坦言，他认为人员管理可能比体育方面的东西更难：“我总是说，我们不是心脏外科医生，但我们必须了解(一个人)内心在想什么。因为我传递信息给你的方式可以用一种完全不同的方式来理解—因为你的背景，你的教育，你的文化，你的国籍。‘当他走出那扇门的时候，他在想什么？他收到我想传递的信息了吗？还是他有不同的想法？’这是一个花费时间的过程，真的：试着与他们交流，理解他们的行为和反应，以及他们的感受。”
阿尔特塔给人一种控制欲很强的印象，但他也并不能逃开对他的层层重压：“这并不容易，我也有我恐惧和怀疑的东西。‘你在干什么？这是对的吗？是错误的吗？这是正确的策略吗？你用人用对了吗？你能胜任吗?’你会问自己，但这种扪心自问不是坏事。”
“那种韧性是巴斯克人的特点，这在我的生活中，在我的球员和执教生涯中很多艰难的时刻都帮助我良多。”
当他情绪低落时，他会依靠他信任的人。“第一个就是我的妻子。一直如此—从正确的角度看待事情，在需要的时候批评我，总体上非常支持我，给我不同的观点。她比任何人都了解我，所以她能理解我的想法。很明显，你身边有你的教练团队，来自我们这里所有不同球队的教练。很多朋友的支持，真正的朋友，当你有困难的时候，他们也会诚实地告诉你他们的想法，但不是想要杀了你！”
“有些时候你总需要别人帮你一把，你需要的是在俱乐部里有人在你身边，我拥有的就是这些朋友。老板、体育总监、所有信任你，在困难时刻支持你的人。”
本赛季主场比赛的气氛已经恢复了活力，酋长球场沸腾了。例如，9月底3-1战胜热刺的德比战就像是一个标志。在阿森纳三场联赛失利后，阿尔特塔认为这样的时刻可以成为一个重要的跳板。“你必须看到这些代表愿景的时刻，如果你问我为什么在这里，那我就是为了这些时刻而存在的。它让每件事都有意义，任何糟糕的时刻，或你不得不做出的每一个艰难的决定，对于你所能花的所有时间，这就是目的。作为一个教练，作为一个俱乐部，你需要这些辉煌时刻。”
“这就是团结一心，毫无疑问这种只向一个方向努力的方式是如此强大，你无法复制它。如果每场比赛都能这样表现的话，我敢说我能确保百分之90的比赛结果我可以掌握。”
而回顾过去，阿森纳夏窗是一段充满了关键决定的紧张时期，他和俱乐部都可能受到批判。“我认为我们面临的任务都很艰巨。”阿尔特塔说，“有很多问题，首先我们要以一种球队可以负担的方式去做转会。其次，我们是否可以先做到一些立竿见影的效果，但这些转会对于未来也有着无限的可能性。”
“球队在18个月里的转变令人难以置信。几乎有19名新球员，这是一套全新的阵容。这需要做很多决定，但这些决定都使用了相同的基本原则，那就是：它们代表了我们想要做的事情吗？‘是’或‘否’。如果答案是否定的，球员就不能加盟阿森纳。”
参观和采访来到尾声，是时候提到一个情绪化的短语了。
“相信过程”，已经成为一句意味深长的格言。阿尔特塔把这句话作为开场白，他很清楚，虽然有些球迷是真心实意地使用这句话，但也有些人是在讽刺这句话。
“有时候你必须说些什么，但必须是在正确的时间，因为如果不说，可能会被引向错误的方向，但我认为这是必要的。”阿尔特塔说，“我没有那种去告诉别人或期待一些感受不到的事情的感觉，我知道我们在俱乐部经历了这么多的变化，从上到下，从阵容中，这是一定会发生的。如果我说没有那就是在说谎，所以我知道我们会受到很多批评，足球世界是一个‘不耐烦’的世界，但如果你想利用我们的资源和我们建立的模式做些什么，这需要时间。”
阿森纳的重建可能还需要更多的时间，但在伦敦的一个下午，科尔尼基地内的一切证明着阿森纳正在朝着他们希望的方向，以最快的速度前行。
